Süt Alerjisi

Süt Alerjisi

Süt alerjisi, çocuklar arasında en yaygın alerjidir. Süt alerjisi olan çocuklar sütten kaçınmalıdır. Bu, süt ürünlerinin “laktoz içermeyen” sürümleri de dahil olmak üzere tüm süt ve süt ürünlerini kapsar. Süt alerjisi olan çocuklar ayrıca, süt içerikli izleri içeren şeylerden de kaçınmalıdır. Anafilaksi adı verilen ciddi alerjik reaksiyon belirtilerini bilmek önemlidir. Bir etiket üzerinde bulunan aşağıdaki…

Elmanın Faydaları

Elmanın Faydaları

Elma denilince aklımıza ilk olarak lezzetli ve gevrek düşüncesi gelir, elma meyvesi, “sağlık zenginliği” kavramına sıkı sıkıya güvenen sağlıklı ve bilinçli, spor severler arasında en sevilen ve en popüler meyvelerden biridir. Bu harika meyve zengin bitki besin maddeleri ile doludur; En üst düzey sağlık için vazgeçilmezdir. Elma içerisindeki bazı antioksidanlar sağlık gelişimini teşvik edici ve…

Su

Su

SU İnsanlar için birkaç temel yaşamsal ihtiyaçtan biri sudur. Ancak su vücudumuzda ne gibi bir rol oynuyor? Ilıman iklimde yaşayan sağlıklı bir yerleşik yetişkin, günde en az 1.5 litre su içmelidir. Bu su alımının seviyesi, su kaybını dengeler ve vücudun düzgün şekilde normal su seviyesinde kalmasına yardımcı olur. Yiyecek ve içeceklerden tükettiğiniz su, hücrelerinize ulaşmak için…