Diyabette Beslenme

Diyabet ve Beslenme

  Diyabet, vücudu farklı şekillerde etkiler ve hatta ölümcül olabilir, ancak diyet seçenekleriniz de bu durumun sizi ne kadar etkilediği üzerinde büyük bir etkisi olabilir. Diyabetle normal bir hayat yaşamak istiyorsanız tahıl, protein, meyve, sebze, yağ ve süt içeren diyabetik bir diyet en iyi yardımcınızdır. Diyabetten günümüzde dünya çapında 350 milyondan fazla kişi etkilenmektedir. Diyabet,…

Süt Alerjisi

Süt Alerjisi

Süt alerjisi, çocuklar arasında en yaygın alerjidir. Süt alerjisi olan çocuklar sütten kaçınmalıdır. Bu, süt ürünlerinin “laktoz içermeyen” sürümleri de dahil olmak üzere tüm süt ve süt ürünlerini kapsar. Süt alerjisi olan çocuklar ayrıca, süt içerikli izleri içeren şeylerden de kaçınmalıdır. Anafilaksi adı verilen ciddi alerjik reaksiyon belirtilerini bilmek önemlidir. Bir etiket üzerinde bulunan aşağıdaki…

Hamile Su Tüketimi

Hamilelikte Su Tüketimi

Hamilelikte Su Tüketimi Hamile iken çok su içmek önemlidir Gebelik sırasında değişen vücudumuzun talepleri ile baş etmek için ve iyi uyum sağlamak için ekstra suya ihtiyacımız vardır. Toksinleri temizlemek, sindirime yardımcı olmak ve vücudumuzun yediğimiz yiyeceklerden gerekli besin maddelerini emmesi için su gereklidir. Aynı zamanda bedenlerimizi restore etmeye ve canlandırmaya yardımcı olur. Değişen vücudumuzla baş…