Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları

  Hurma, kabızlık, bağırsak rahatsızlıkları, kalp rahatsızlıkları, anemi, cinsel işlev bozukluğu, diyare, kanser ve diğer birçok rahatsızlığı önlemek için önemli bileşikler içermektedir. Hurma ayrıca kilo vermek için de iyi bir yiyecektir. Hurmalar çeşitli vitaminler, mineraller ve lif açısından da zengindir. Bu lezzetli meyveler, sağlık için faydalı olan yağ, kalsiyum, kükürt, demir, potasyum, fosfor, manganez, bakır…