Hamilelikte Çay Tüketimi

Hamilelikte İçilebilecek En İyi 10 Bitkisel Çay

Çay içmek çoğu kadının hamile kaldıklarında bile devam ettikleri bir durumdur. Çay, kişiyi korumak için polifenoller, bağışıklık sistemini güçlendiren besinler ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olan antioksidanlar içerdiği için uygun bir içecektir. Son yıllarda bitki çayı oldukça popüler hale geldi. Bitki çayı, sıcak suda yaprak, tohum, kök veya kabuğun bir enfüzyonudur. İyi demlenmiş bir bitki…