Konumuz Sağlık Beyaz Çay

Beyaz Çayın Faydaları

  Beyaz Çayın Faydaları Beyaz çayın sağlığa faydaları arasında kanser riskini azaltma, kardiyovasküler bozukluk ve ağız sağlını iyileştirme gibi etkileri bulunur. Sağlıklı bir şekilde cildin korunmasına yardımcı olan antioksidan ve anti-aging özelliklere sahiptir. Cildi UV ışınlarının zararlı etkilerinden korur. Beyaz çay antibakteriyel özellikleriyle vücudu çeşitli enfeksiyonlara neden olan bakterilere karşı korur. Beyaz çay, diyabetik insanlarda…

Konumuz Sağlık Nane Çayı

Nane Çayının Faydaları

  Nane Çayı En popüler ve canlandırıcı çay tiplerinden biridir. Hazımsızlığı yumuşatma, bağışıklık sistemini geliştirme, mantar enfeksiyonlarına karşı koruma, diş sağlığını iyileştirme de dahil olmak üzere birçok etkileyici yararı nedeniyle dünya çapında zevk alınarak içilen bir çaydır. Ve daha düşük inflamasyon, diğerleri arasındadır.   Nane Çayının Faydaları   Bağışıklık Sistemi Nane esansiyel yağı ile ilgili…

Konumuz Sağlık Tarçın Çayı

Tarçın Çayının Faydaları

  Tarçın Çayı Tarçın çayı, kolestrolü düşürme, kan şekeri düzenleme, kronik hastalıkları önleme, sindirimi iyileştirme, bağışıklık sistemini güçlendirme, kilo vermeye yardımcı olma ve bilişsel fonksiyonu artırma da dahil olmak üzere geniş bir sağlık avantajı yelpazesi sunan, lezzetli ve hazırlanması kolay bir içecektir. Tarçın genel sağlığı korumak ve iyileştirmek için çeşitli yollarla kullanılabilen inanılmaz derecede güçlü…

Konumuz Sağlık Karahindiba Çayı

Karahindiba Çayının Faydaları

  Karahindiba Çayı Karahindiba çayı sık karşılaştığınız bir şey olmayabilirken, vücudun zehirlenmesi, sindirimi düzenleme, kilo verme çabalarına yardım etme, kanseri ve kronik hastalıkları önleme, sağlığı koruma gibi bu içecekle ilişkili etkileyici birçok sağlık faydası vardır. Çoğu kişi karahindiba dendiğinde çimenleri işgal eden sarı çiçekleri aklına getirir ama karahindiba bundan fazlasını hak eder. Binlerce yıldır, karanfiller,…

Konumuz Sağlık Isırgan Otu Çayı

Isırgan Otu Çayının Faydaları

  Isırgan Otu Çayının Faydaları Birçok kişinin seçtiği ilk çay türü olmasa da, ısırgan otu çayı, ağrıları hafifletebilir, alerjileri yatıştırabilir, bağışıklık sistemini geliştirebilir, kalbi korur, sindirimi optimize eder, iltihabı hafifletir ve cildi iyileştiren diğer lezzetler arasında lezzetli ve faydalı bir içecektir. Isırgan Otu Çayı Avrupa, Asya ve Kuzey Afrika’da bulunan ısırgan otu ısırganın kökeni olan…

Konumuz Sağlık Hibiskus Çayı

Hibiskus Çayının Faydaları ve Yan Etkileri

  Hibiskus Çayının Faydaları Hibiskus çayı yüksek kan basıncı ve yüksek kolestrolün yanı sıra sindirim sistemi, bağışıklık sistemi ve inflamatuar problemlere fayda sağlamaktadır. Karaciğer hastalığının tedavisinde yardımcı olur ve kanser riskini azaltır. Ayrıca metabolizmayı hızlandırmak ve sağlıklı, kademeli kilo vermede yardımcı olabilir. Hibiscus çayı C vitamini, mineraller ve çeşitli antioksidan bakımından zengindir; aynı zamanda hipertansiyon…

Konumuz Sağlık Depresyon

Depresyonu Azaltan Bitkisel Çaylar

Depresyonu Azaltmaya Yardımcı Bitkisel Çaylar Bitki çayları, kuru cilt, yüksek tansiyon, anksiyete ve depresyon gibi birçok koşulda en popüler doğal ilaçlardan biri olmayı sürdürüyor. Toronto merkezli bitki uzmanı Marcia Dixon, “Her gün çay içerseniz ruh haliniz, cildiniz, refah ve enerjiniz için her türlü önemli değişikliği yapabilirsiniz” diyor. Sağlıklı Bitki Çayları Eğer çay içiyorsanız ve depresyon…

Konumuz Sağlık Hamilelikte Çay Tüketimi

Hamilelikte İçilebilecek En İyi 10 Bitkisel Çay

Çay içmek çoğu kadının hamile kaldıklarında bile devam ettikleri bir durumdur. Çay, kişiyi korumak için polifenoller, bağışıklık sistemini güçlendiren besinler ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olan antioksidanlar içerdiği için uygun bir içecektir. Son yıllarda bitki çayı oldukça popüler hale geldi. Bitki çayı, sıcak suda yaprak, tohum, kök veya kabuğun bir enfüzyonudur. İyi demlenmiş bir bitki…

Konumuz Sağlık

Yeşil Çayın Faydaları

Beyin Sağlığını Geliştirir Beynimiz düzgün çalışabilmesi için sağlıklı kan damarlarına ihtiyaç duyar. İsviçre’de yapılan bir araştırmaya göre, düzenli olarak yeşil çay içen insanlar beyinlerinin çalışma belleği alanında daha fazla etkinliğe sahip olmaktadır. Yeşil çayın, Alzheimer ve Parkinson hastalarında, en yaygın iki nörodejeneratif bozukluk olan plakların oluşumunu engellemesine yardımcı olduğu bulunmuştur. Yeşil çay, yeşil çayda bulunan…

Konumuz Sağlık

Soğuk Algınlığını Hafifletici Bitkiler

Soğuk Algınlığını Hafifletici Bitkiler Bitki çayları soğuk algınlığı tedavisinde harika etki göstermektedir. Mürver otu dekonjestan özelliklere sahip olduğu için en etkili yöntemlerden biridir. Bu bitki burun kanallarını temizlemeye, ağır öksürmeyi azaltmaya yardımcı olur ve hatta astım belirtilerini azaltabilir. Soğuk algınlığı ve grip mevsimi şu anda doruğa ulaştı. Soğuk hızlı ve sert vuruyor. Hastalıkları önleme en…