Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Forumu

FacebookTwitterPinterestInstagramGoogle+
Konumuz SağlıkKonumuz Sağlık
Konumuz Sağlık
Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Forumu
  • Ana Sayfa
  • Sağlıklı Yaşam
  • Çocuk
  • Vitaminler
  • Besinler
  • Alerjiler
    • Yer Fıstığı Alerjisi
    • Ağaç Fıstığı Alerjisi
    • Süt Alerjisi
    • Yumurta Alerjisi
    • Soya Alerjisi
    • Buğday Alerjisi
    • Susam Alerjisi
  • Kilo
 
  • Ana Sayfa
  • Sağlıklı Yaşam
  • Çocuk
  • Vitaminler
  • Besinler
  • Alerjiler
    • Yer Fıstığı Alerjisi
    • Ağaç Fıstığı Alerjisi
    • Süt Alerjisi
    • Yumurta Alerjisi
    • Soya Alerjisi
    • Buğday Alerjisi
    • Susam Alerjisi
  • Kilo

Besinler

Ara202017
Besin Değeri Yüksek Yiyecekler

Besin Değeri Yüksek Yiyecekler

    Besin Değeri   Yenilmeye değer, beslenmeye elverişli maddelere besin denir. Besinlerin düzenli temini canlı organizmaların varlığını sürdürmeleri için şarttır. Besinler su, karbonhidrat, protein, tuzlar, yağlar, vitamin ve minerallerden oluşurlar. Besin maddeleri canlıların büyümesi, gelişmesi ve varlığını devam ettirmesi için düzenli ve dengeli olarak tüketilmelidirler. Besin değerlerinin bilinmesi sağlıklı beslenme için bilinçlenmenin temel adımıdır.…

Devamı
Yorum YapBesinler, Sağlıklı YaşamBy Konumuz Sağlık
Mar312017
Karpuzun Faydaları

Karpuzun Faydaları

Karpuz Antioksidan likopen ve vitamin-A ile vücudunuzu güçlendirirken susuzluğunuzu gidermek ister misiniz? Karpuz, kavurucu yaz sıcaklığını yenmek için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir. Harika lezzetli ve sulu karpuz, yaz sıcaklıklarında vücudun su ihtiyacını karşılayan besin kaynağıdır.   Karpuzun Faydaları Elektrolit ve su içeriği yönünden zengindir. Karpuzun kalorisi çok düşüktür (100 g’da sadece 30 kalori) ve…

Devamı
Yorum YapBesinler, Meyveler, Sağlıklı YaşamBy Konumuz Sağlık
Mar232017
Böğürtlenin Faydaları

Böğürtlenin Faydaları

Böğürtlen Teknik olarak, böğürtlen dairesel biçimde düzenlenmiş küçük meyveciklerden oluşan toplu bir meyvedir. Her meyvecik tohumu sulu hamuru oluşturur Böğürtlenin Faydaları Böğürtlen vitaminler, mineraller, antioksidanlar, beslenme lifleri olarak ve optimum sağlık için gerekli olan bileşenlerce zengindir. Böğürtlenin kalorisi çok düşüktür. 100 gr’ı sadece 43 kalori sağlar. Yine de, çözünür ve çözünmez lif (100 g tüm…

Devamı
Yorum YapBesinler, Meyveler, Sağlıklı YaşamBy Konumuz Sağlık
Mar182017
Hünnapın Faydaları

Hünnapın Faydaları

Hünnapın, kanseri tedavi etme, cilt sağlığını iyileştirme, kanı temizleme, stresi azaltma, bağışıklık sistemini güçlendirme, karaciğeri koruma, kilo kaybına yardımcı olma, kemik mineral yoğunluğunu arttırma gibi faydaları bulunmaktadır. Hünnapın Faydaları Uykusuzluk Uykusuzluk veya huzursuzluk çeken insanlar için, hünnapın meyve özünün tohumlarını tüketmek iyi bir çözüm olabilir. Bu faydalı meyvede bulunan organik bileşiklerin yatıştırıcı özelliği beden ve…

Devamı
Yorum YapBesinler, Sağlıklı YaşamBy Konumuz Sağlık
Mar142017
Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları

  Hurma, kabızlık, bağırsak rahatsızlıkları, kalp rahatsızlıkları, anemi, cinsel işlev bozukluğu, diyare, kanser ve diğer birçok rahatsızlığı önlemek için önemli bileşikler içermektedir. Hurma ayrıca kilo vermek için de iyi bir yiyecektir. Hurmalar çeşitli vitaminler, mineraller ve lif açısından da zengindir. Bu lezzetli meyveler, sağlık için faydalı olan yağ, kalsiyum, kükürt, demir, potasyum, fosfor, manganez, bakır…

Devamı
Yorum YapBesinler, Sağlıklı YaşamBy Konumuz Sağlık
Şub212017
Dikenli Armut

Dikenli Armutun Faydaları

Dikenli Armut Faydaları Dikenli armutların sağlığa faydalarından bazıları, kolesterol düzeylerini düşürme, sindirim sürecini iyileştirme, diyabet riskini azaltma, bağışıklık sistemini güçlendirme, kemik büyümesini teşvik etme, kan damarlarını güçlendirme, bazı kanser çeşitlerini önleme, Alzheimer riskini azaltma, kilo verme çabalarına yardımcı olma ve vücuttaki iltihaplanmayı ortadan kaldırma olarak sayabiliriz. ‘Dikenli armut’, Nopales kaktüsünün yapraklarının tepelerinde yetişen meyvenin ortak…

Devamı
Yorum YapBesinler, Meyveler, Sağlıklı YaşamBy Konumuz Sağlık
1234
Sonraki sayfa
Paylaş
FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedIn
Son Yazılar
  • Besin Değeri Yüksek Yiyecekler
    Besin Değeri Yüksek Yiyecekler
    20 Aralık 2017
  • Demir Eksikliği
    Demir Eksiliği-Demir İlaçları-Anemi
    19 Aralık 2017
  • Tırnak Batması
    Tırnak Batması
    18 Aralık 2017
Son Yorumlar
  • Zirkon Diş için malatya zirkonyum
  • Bir Yaş Sonrası Çocuklarda Beslenme için Fatma
  • Saç Uzamasına Yardımcı Gıdalar için Nur
  • E-mail:
    konumuzsaglik@gmail.com

Find us on:

FacebookTwitterGoogle+PinterestInstagram
Uyarı

Sağlıkla ilgili sorunlarınızı ilk önce doktorunuza başvurunuz. www.konumuzsaglik.com internet sitesinde bulunan tüm içerik bilgilendirme amaçlı olup, kişilere özel tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Öncelikli olarak site kullanım koşullarını okuyunuz. Bu siteyi kullanıyorsanız kullanım koşullarımızı okumuş ve kabul etmiş olursunuz.
Soru ve önerileriniz için iletişim bölümünden bize e-posta ile ulaşabilirsiniz.

Konumuz Sağlık
Konumuz Sağlık © 2016 - Tüm Hakları Saklıdır.
  • İletişim
  • Kullanım Koşulları
  • Hakkımızda
Useful Links